Trainings
Schwimmen am Dienstag, Laufen am Montag, dazu monatliche Ausfahrten auf dem Rennrad. Alle Trainings sind für sämtliche Leistungsstufen offen – und du musst nicht alle drei Sportarten machen, um dabei zu sein.
Technik, Ausdauer und Sicherheit im Wasser – gecoacht.
Wöchentlich im Hallenbad, im Sommer draussen im Türlersee. Ein erfahrener Coach gibt Technikinputs, die Gruppen sind nach Tempo eingeteilt. Auch für alle, die das Freiwasser bisher gemieden haben.
Winter (September – Mai)
Hallenbad Langnau am Albis
Dienstag, 19:30 – 20:30
Sommer (Juni – September)
Strandbad Türlersee
Dienstag, 19:00 – 20:00
Gemeinsame Ausfahrten statt starrem Wochenplan.
Einmal im Monat fahren wir am Wochenende zusammen los – die Einladung kommt per Mail oder WhatsApp. Dazu die jährliche Clubausfahrt und Veloferien, zum Beispiel in der Toskana. Unter der Woche findet sich unter den Mitgliedern fast immer jemand für eine Runde.
Monatliche Ausfahrt
Start im Säuliamt
Samstag oder Sonntag
Teilstrukturiert, in Gruppen – niemand läuft allein.
Unser Lauftreff ist offen für alle Leistungsstufen, vom Einsteiger bis zur Marathonläuferin. Das Training ist teilstrukturiert, also mehr als ein loser Lauftreff – aber ohne Verbissenheit. Viele unserer Mitglieder kommen ausschliesslich hierher.
Ab Oktober 2026 trainieren wir gemeinsam mit dem LV Albis .
Neu ab Oktober 2026
Turnhalle Zwillikon
Montag, ab 19:05
So läuft ein Probetraining ab
Häufige Fragen
Nein. Viele unserer Mitglieder haben nie einen Triathlon bestritten und kommen nur ins Lauf- oder ins Schwimmtraining. Du kannst dir eine Sportart aussuchen – oder alle drei. Beides ist bei uns völlig normal.
Schnell genug bist du bereits. Wir trainieren in Gruppen nach Tempo, damit niemand allein unterwegs ist. Bei uns treffen sich Einsteigerinnen und Einsteiger mit erfahrenen Ironman-Finishern – und beide profitieren davon.
Schreib uns eine kurze E-Mail an info@triamt.ch oder nutze das Formular auf dieser Seite. Dann wissen wir, wann wir mit dir rechnen dürfen. Du kannst unverbindlich mehrmals schnuppern, bevor du dich entscheidest.
Sportkleidung und Lust auf Bewegung. Fürs Schwimmen Badehose oder Badeanzug und Brille, fürs Laufen Laufschuhe. Spezielle Ausrüstung brauchst du nicht – und für Fragen dazu findest du bei uns reichlich Erfahrung.
CHF 110 pro Jahr für Verdienende, CHF 50 für Nichtverdienende. Darin enthalten ist der Beitrag von CHF 10 an Swiss Triathlon. Das Lauftraining selbst ist kostenlos und offen für alle.
Neue Mitglieder werden an der Generalversammlung aufgenommen, die in der Regel anfangs Februar stattfindet. Der Beitrag wird erst nach der Aufnahme fällig – vorher trainierst du gratis mit.
Nicht im festen Wochenprogramm. Dafür fahren wir monatlich gemeinsam am Wochenende, veranstalten jedes Jahr eine Clubausfahrt und organisieren Veloferien. Unter den Mitgliedern findet sich fast immer eine Begleitung.
Ja. Unsere Mitglieder sind zwischen Mitte zwanzig und über sechzig. Weil bei uns niemand einem Kader hinterherläuft, entscheidet nicht das Alter, sondern ob dir die Bewegung Freude macht.
Probetraining
Das erste Training ist unverbindlich und kostet nichts. Schreib uns kurz, wann du kommen möchtest – dann wissen wir Bescheid und du stehst nicht allein am Beckenrand.